手腕骨折后加快恢复,需注意治疗方式、固定时间、康复锻炼、饮食营养及药物使用等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.治疗方式:明确骨折类型和移位程度,有手术指征应手术,无则保守治疗,如石膏固定。
2.固定时间:保守治疗石膏固定约两个月,手术治疗后也可能需石膏固定,视恢复情况拆除。
3.康复锻炼:拆除石膏后积极康复锻炼,循序渐进,避免暴力,可热敷烫洗辅助。
4.饮食营养:多吃富含钙和蛋白质的食物,如大骨头汤、海鲜、乳制品等,忌烟酒。
5.药物使用:使用消炎镇痛药如布洛芬、促进骨折愈合药如骨肽片,补充钙剂如碳酸钙 D3 等,均需遵医嘱。
总之,手腕骨折后要综合多方面因素促进恢复,建议定期复查,在医生指导下进行。
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