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性生活质量下降，勃起硬度不足且时间短，如何改善？
疾病：提问于 2024-10-24 16:49 -
病情描述：
宝有壮阳补肾效果吗，性生活时间很短。而且完事感,而且勃起之后感觉硬度不如从前,以前的时候在性生活上还算一般
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回答1
性生活质量下降，表现为勃起硬度不足和时间短，可能由多种因素引起，如心理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄增长、药物影响等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活表现。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累、缺乏运动等，易导致性功能下降。应调整作息，戒烟限酒，适度运动。 3.疾病因素：前列腺炎、尿道炎、高血压、糖尿病等疾病可能影响性功能。需积极治疗原发疾病。 4.年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，性能力可能有所减退。可适当补充营养，保持健康生活方式。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能对性功能产生副作用。必要时在医生指导下调整用药。 性生活质量下降需要综合分析原因，采取针对性措施。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑。如有需要，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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