腕部疼痛的治疗与预防,包括物理疗法、药物治疗、运动康复、日常注意、中医手段等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.物理疗法:炎症发作时冰敷,炎症减轻后热敷,还可用运动贴布辅助。
2.药物治疗:口服如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等止痛药物,需遵医嘱。
3.运动康复:急性过后适度按摩和活动,防止肌腱和组织变硬。
4.日常注意:注意休息,避免受凉和劳累。
5.中医手段:可进行膏药贴敷、针灸理疗。
总之,腕部疼痛需综合治疗和预防,若症状严重应及时到正规医院就诊。
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