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强直性脊柱炎患者能否进行运动
疾病：强直性脊柱炎提问于 2017-11-25 16:36 -
病情描述：
强直性脊柱炎患者能否进行运动
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回答1
强直性脊柱炎患者可以运动，但要选择合适的运动方式和强度。运动对病情有益，不过错误的运动可能加重病情。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.运动好处：能维持脊柱生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，保障呼吸功能；维持骨密度和肌肉强度。
2.运动选择：宜选轻柔舒缓的运动，如瑜伽、游泳、散步等。
3.注意事项：避免剧烈运动，防止损伤关节。运动前要充分热身。
4.运动频率：每周进行3-5次，每次30分钟左右为宜。
5.病情监测：运动期间，若有关节疼痛加重等不适，需及时就医。
总之，强直性脊柱炎患者合理运动有助于控制病情，但务必根据自身情况选择，并注意观察身体反应。-
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