肾阳不足引起阳痿早泄可通过药物、饮食等方法调理。包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼、作息调整、心理调节等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.药物治疗:可选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等,但需遵医嘱。
2.饮食调理:多吃羊肉、核桃、黑豆等具有补肾作用的食物。
3.运动锻炼:适度进行慢跑、深蹲等运动,增强体质。
4.作息调整:保证充足睡眠,避免熬夜。
5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑紧张。
通过综合调理,有助于改善肾阳不足导致的阳痿早泄症状。
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