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儿童白癜风睡不着怎么办？
疾病：白癜风提问于 2017-12-07 14:26 -
病情描述：
儿童白癜风睡不着怎么办？小孩月底就5岁了，每天也会磨牙，晚上老是睡不着，请问儿童白癜风睡不着怎么办？儿童白癜风睡不着怎么办？
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回答1
儿童白癜风睡不着怎么办？你好，有空多进行体育运动，合理的运动不仅可以缓解压力，还可以促进睡眠。除此还应该多跟家人、朋友的交流，也是宣泄情感的好方式。
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- 王万杨 医师 儿童白癜风 东莞博润中医医院 擅长：擅长“分型论诊、综合治疗”的诊疗模式
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回答2
你好，对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、打打球、踢踢毽子都是非常不错的选择，有助于提高睡眠质量。
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- 秦立模 医师 儿童白癜风 东莞博润中医医院 擅长：白癜风，泛发性白癜风等常见皮肤病
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回答3
你好，长期睡不着会产生精神紧张、心情焦虑、抑郁等问题，影响工作，对身体危害也很大。调整饮食结构，多吃纤维性类食物，不要暴饮暴食。
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- 雷朗 主治医师 女性白癜风 东莞博润中医医院 擅长： 儿童白癜风、青少年白癜风、疑难...
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