两腮长痘可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、毛囊感染等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡可能导致长痘。要保持良好心态,避免压力过大。 2.皮肤清洁不当:油脂和污垢堵塞毛孔。需做好面部清洁,选择温和的洁面产品。 3.饮食因素:过多食用辛辣、油腻食物。应调整饮食,多吃蔬菜水果。 4.作息不规律:影响身体代谢。要保证充足睡眠,规律作息。 5.毛囊感染:细菌滋生引发炎症。注意个人卫生,避免用手挤压痘痘。 长痘后不要自行处理,建议及时到正规医院口腔科就诊,遵医嘱治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院