乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏导致,治疗方法包括饮食调整、补充乳糖酶、使用益生菌、药物治疗和中医治疗等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调整:减少乳糖摄入,避免食用鲜奶,选择无乳糖或低乳糖奶制品。
2.补充乳糖酶:在进食含乳糖食物前服用乳糖酶制剂。
3.使用益生菌:如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于改善肠道菌群。
4.药物治疗:可使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道功能。
5.中医治疗:如艾灸、推拿等中医疗法。
乳糖不耐受患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,必要时前往正规医院就诊。
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