-
怎样预防非特异性肋软骨炎
疾病：生长激素缺乏症提问于 2017-11-03 03:30 -
病情描述：
怎样预防非特异性肋软骨炎
-
回答1
预防非特异性肋软骨炎，可从营养补充、防护措施、保暖等方面着手，包括均衡饮食、运动防护、注意气温变化、避免劳累、保持良好姿势等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.均衡饮食：保证蛋白质、维生素等营养物质摄入充足，预防肋软骨营养障碍。
2.运动防护：进行搬抬重物、滑雪等运动时做好防护，防止胸部组织损伤。
3.注意保暖：根据环境温度增减衣物，尤其注意胸部保暖，多穿棉质衣服。
4.避免劳累：避免长时间高强度劳动或运动，防止肋软骨过度疲劳。
5.保持良好姿势：日常保持挺胸直背，避免弯腰驼背压迫胸部。
做好以上预防措施，有助于降低非特异性肋软骨炎的发生风险。-
- 陈晓东 主任医师 骨科 上海交通大学医学院附属新华医院 (三级甲等) 擅长：髋关节疾病的诊治（青少年与成人髋脱位,髋...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
