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近期总是不寐健忘、腰膝痠软，能治好吗？
疾病：不寐提问于 2024-10-24 11:52 -
病情描述：
我最近总是不寐健忘，腰膝痠软，这药可以治疗吗？效果好吗？
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回答1
不寐健忘、腰膝痠软可能是由多种原因引起的，如肾阴虚、神经衰弱、心理压力大、缺乏锻炼、营养不良等。一般来说，通过合理的治疗和调理，症状可以得到改善。 1.肾阴虚：肾阴不足会导致腰膝酸软、失眠健忘等症状。可服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行调理。 2.神经衰弱：长期精神紧张、焦虑可能引发神经衰弱，出现此类症状。需要调整心态，保证充足睡眠，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等。 3.心理压力大：工作、生活中的压力过大，会影响身体和精神状态。建议通过适当的运动、休闲活动来缓解压力。 4.缺乏锻炼：身体长期缺乏锻炼，血液循环不畅，也可能导致相关症状。应增加运动量，如散步、瑜伽等。 5.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等。要注意饮食多样化，多吃富含营养的食物。 总之，出现不寐健忘、腰膝痠软的症状，需要综合考虑多种因素。在治疗过程中，应遵循医嘱，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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