服用伊宁曼期间,通常建议适当控制饮食,包括控制热量摄入、均衡营养、避免高热量高脂肪食物等。同时,还需结合适当运动、规律作息、定期监测体重和身体指标。 1. 控制热量摄入:减少高热量、高糖分、高脂肪食物的摄取,如油炸食品、甜品、肥肉等。 2. 均衡营养:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 3. 饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食和过度节食。 4. 避免高热量高脂肪食物:如巧克力、奶油蛋糕、动物内脏等,以防影响药效。 5. 合理分配三餐:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。 总之,服用伊宁曼期间合理控制饮食有助于增强药效,达到更好的减肥效果,但具体的饮食方案应根据个人情况制定,如有疑问,建议咨询医生或营养师。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院