长痘痘多年是较为常见的情况,多数可通过合理治疗得到改善。但痘痘成因复杂,治疗效果因人而异。长期长痘可能影响心理健康,建议及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.痘痘成因:内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食和生活习惯等。
2.治疗方法:外用药物如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶;口服药物如多西环素、异维A酸胶囊。但药物需遵医嘱使用。
3.饮食调整:减少高糖、高脂肪、辛辣食物摄入,多吃蔬菜水果。
4.生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜;注意皮肤清洁,选择合适护肤品。
5.心理调节:长痘可能带来焦虑,应保持良好心态,减轻精神压力。
长痘痘多年不要过于焦虑,只要积极治疗,调整生活方式和饮食,大多能有效改善。
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