腰肌劳损易发生在腰椎畸形者、特定职业人群、长期弯腰工作者等身上。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.腰椎畸形者:如腰骶角增大,腰椎前凸,腰椎间剪力大,难以维持平衡。
2.职业因素人群:修理工等常处于非生理体位,钟表工人等长期坐位工作。
3.长期弯腰工作者:因腰部持续受力,易损伤腰肌。
4.重体力劳动者:搬运重物时腰部负担重,易受损。
5.运动不当者:剧烈运动或运动姿势不正确,导致腰部受伤。
了解易患人群,提前预防,保护腰部健康。
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