-
左手食指屈肌腱断裂拆石膏后怎样康复
疾病：提问于 2024-10-27 10:27 -
病情描述：
左手食指屈肌腱断裂，三个星期了，已拆石膏。要如何做康复训练
-
回答1
左手食指屈肌腱断裂拆石膏后，康复训练需循序渐进，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、感觉训练、灵活性训练及日常生活功能训练等。 1.关节活动度训练：缓慢、轻柔地屈伸左手食指关节，逐渐增加活动范围，每次 10-15 分钟，每天 3-4 次。 2.肌肉力量训练：使用橡皮圈或握力器进行轻度的力量练习，增强手指肌肉力量，初始练习时间不宜过长。 3.感觉训练：通过触摸不同质地的物品，如棉布、丝绸等，提高手指的感觉敏感度。 4.灵活性训练：进行捡豆子、系扣子等活动，提升手指的灵活度。 5.日常生活功能训练：尝试用受伤的手指进行简单的日常活动，如拿筷子、写字等。 康复训练过程中要注意避免过度用力和疲劳，如有疼痛或不适，应及时停止并咨询医生。同时，保持积极的心态，坚持训练，有助于手指功能的恢复。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
