冬季气温降低,人们运动量减少,一些白癜风患者也是如此,我院的专家建议患者,寒冷的冬季不可放松对自己的锻炼,降低白癜风复发的几率!专家建议白癜风患者冬季运动应以有氧运动为主。注意运动的强度,但需要坚持并且有规律的进行才是运动的要点!不要靠着三分钟热度过度的活动。
冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动很容易导致患者身体的不适,甚至导致运动伤害的发生。所以,福建白癜风患者健身时应选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在选择具体运动项目上,建议患者根据自己的年龄以及身体素质选择:年轻白癜风患者可以选择跑步等高冲击有氧运动,这样可消耗更多热量,年轻人冬季锻炼可以适当加大运动量,时间可以长一些,比如跑步,可以比春夏季多10-15分钟;中年白癜风患者可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动;老年白癜风可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。
可以说白癜风的发病具有随机性,没有特定的发患者群与部位。白癜风通常可发生在患者的身体暴露部位,白癜风发病速度相当快。据临床统计表明白癜风从早期到后期最短只需要最短一周的时间。白癜风患者的日常养生很重要。
治疗痤疮的方法有哪些呢?
有一种说法说激光祛痣是会导致一些质细胞诱...
夏季是特别容易长痤疮的这是为什么呢?
那么在日常的饮食方面,多吃哪些事物或者是...
网络传说用黑豆来泡白醋是能治白发的,这种...
很多爱美的女性都会患痤疮,她们都很担心会...
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限...
如今白癜风已成为了生活中的一大常见皮肤顽...
早发现、早治疗:通常来说,年龄小、病程短...
滥用药物治疗是白癜风患者经常会犯的错,由...
医生们指出有很多人都不知道腰部白癜风怎么...
外伤性白癜风多是局限性白癜风,治疗该种白...
白癜风的病因
白癜风的食物疗法一直是白癜风患者所关注的...
大家要正确认识白癜风的信息,白癜风是生活...
日常生活中,白癜风是比较常见多发的一种皮...