断奶期涨奶可通过多种方式处理,如热敷按摩、药物回奶、饮食调整等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.热敷按摩:用热毛巾敷乳房或轻柔按摩,能疏通乳腺管,减轻胀痛。
2.挤出乳汁:适当挤出少量乳汁可缓解痛苦,但不能全部挤出,以免刺激产奶。
3.药物回奶:口服维生素 B6、炒麦芽煮水喝、乙烯雌酚等有助于回奶。
4.外敷处理:芒硝外敷乳房能减轻水肿,缓解症状。
5.饮食控制:少喝汤水,减少乳汁分泌。
断奶期涨奶若处理不当可能引发乳腺炎,若症状严重应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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