要树立战胜疾病的信心、坚持治疗,补充维生素B,维生素E,叶酸,锌剂,钙剂等,忌食辛辣刺激性食物。尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,牛奶、酸奶等。
1、全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加,有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。在治疗的过程中,碳水化合物对患者的皮肤也有一定的好处作用。 2、香蕉:香蕉这类水果含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。也对患者的心情有好的作用。 无益的饮食:白癜风患者在日常生活中要避免服用维生素c的药品和富含维生素c的食物,如:番茄、柑橘、青椒、柚子、杨梅、草莓、等等,这些食品会打乱黑色素形成。 1、菠萝:菠萝的好处很多,但是它里面含有大量的维生素C,大量的维生素C会对黑色素的形成有阻碍作用,可能会导致白癜风患者病情加重,也会影响到白癜风的治疗。 2、辣椒:辣椒又是刺激性食物也是维生素C含量较多的食物,所以白癜风患者不宜食用。
1)少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。 2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。 3)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。
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