秋季便秘较为常见,其成因复杂,包括饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、水分摄入不足、精神心理因素等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食不当:秋季干燥,若摄入过多辛辣、油腻食物,膳食纤维不足,易导致便秘。应多吃蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等。
2.缺乏运动:运动量减少会使肠道蠕动变慢。可适当增加散步、慢跑等运动。
3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调或肠道动力异常。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.水分摄入不足:秋燥易使身体缺水,粪便干结。保证每天充足饮水。
5.精神心理因素:压力大、焦虑等会影响肠道功能。需注意调节情绪,保持良好心态。
总之,秋季便秘需要综合调理。车前番泻复合颗粒可在医生指导下使用,但不能单纯依赖药物。还可选用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等通便药物。同时,若便秘严重或持续不缓解,应及时到正规医院消化内科就诊。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院