慢性非萎缩性胃炎饮食要注意规律、清淡、温度适宜、新鲜、少刺激等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.规律饮食:每餐七八分饱,不暴饮暴食,避免粗糙油腻食物。
2.清淡少盐:少吃辛辣、腌制食物,多吃新鲜果蔬,如黄瓜、苹果。
3.温度适宜:不吃生冷、过烫食物,慎吃凉拌菜,防止不洁饮食。
4.食物选择:先吃稀食助消化,再吃干食,蔬菜选纤维少的。
5.避免刺激:忌烟、酒、浓咖啡,慎服刺激胃的药物,如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚。
合理饮食有助于慢性非萎缩性胃炎的康复,患者要养成良好饮食习惯。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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