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维生素B族片有何功效
疾病：维生素缺乏提问于 2017-11-15 06:15 -
病情描述：
维生素B族片有何功效
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回答1
维生素B族片在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，对多种健康问题具有积极影响。但使用时需注意合理补充。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.促进新陈代谢：参与能量代谢过程，有助于将食物转化为能量。
2.维护神经系统：对神经系统的正常功能至关重要，如维生素B1可预防神经炎。
3.改善皮肤状况：帮助维持皮肤健康，减少皮肤炎症和粗糙。
4.缓解压力与疲劳：减轻精神压力和身体疲劳感。
5.促进红细胞生成：维生素B12和叶酸参与红细胞的形成，预防贫血。
6.增强免疫力：有助于维持免疫系统的正常功能。
总之，维生素B族片的功效多样，但补充应在医生指导下进行，避免过量或不当使用。-
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