冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。常见于冬季,主要是低温导致局部血液循环不畅。如果冻疮严重或出现感染等情况,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.注意保暖:穿着足够厚的衣物,特别是腿部,保持温暖的环境。
2.加强锻炼:适当运动可促进血液循环,如散步、慢跑等。
3.饮食调整:多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物,如牛羊肉、蔬菜等。
4.药物治疗:可外用冻疮膏、维生素E软膏等,有助于缓解症状。
5.局部护理:未破溃时,可用温水浸泡,促进血液循环;已破溃需注意清洁,防止感染。
冻疮通过上述综合措施多可改善,日常要注意预防,避免再次发作。
医生建议:你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物
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