拉肚子可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症等原因引起。可以通过调整饮食、注意保暖、使用药物等方式缓解。 1.饮食不当:如果进食了不洁食物或生冷食物,可能导致拉肚子。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条。 2.腹部着凉:腹部受寒会使肠道蠕动加快,引发腹泻。要注意腹部保暖,可用热水袋热敷。 3.肠道感染:细菌、病毒等病原体感染肠道,会引起拉肚子。可在医生指导下使用抗生素如诺氟沙星、抗病毒药物如利巴韦林。 4.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,会导致腹泻。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。 5.肠道炎症:如结肠炎等,会有腹泻症状。需要就医明确诊断,可能会用到柳氮磺吡啶等药物治疗。 拉肚子如果持续不缓解或伴有发热、腹痛等其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院