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性生活不到一分钟如何改善
疾病：性与性障碍提问于 2024-10-24 16:01 -
病情描述：
性生活不到一分钟有什么办法能治。
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回答1
性生活不到一分钟可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等导致。改善方法包括心理调节、药物治疗、行为训练、手术治疗等。 1.心理调节：性生活时避免紧张焦虑，保持放松心态。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式缓解心理压力。 2.药物治疗：如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。 3.行为训练：如动停法、挤捏法等，通过反复练习来提高控制射精的能力。 4.治疗基础疾病：若有包皮过长，可行包皮环切术；若为前列腺炎，需进行抗炎治疗。 5.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适当运动，增强体质。 性生活时间短的改善需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。同时，伴侣的理解和支持也非常重要。
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