您好,自古以来,食药同源。白癜风患者应适当调整进食的结构,可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。从以下几点注意①注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
您好,在日常生活中,不吃刺激性的食物,禁烟酒,多吃含铜丰富的食物,多吃富含酪氨酸与矿物质的食物,保持充足的睡眠。保护皮肤。衣服宽大适身,选择纯棉衣物,不穿含有化纤的衣物。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。避免外伤,避免长时间、强烈日光曝晒,患者要合理的调节心理状态,保持乐观向上的心情。白癜风是一种常见的皮肤病,很容易诊断,却难以治疗。治疗白癜风的关键是选择一家专业正规的医院,接受详细的治疗.特此祝愿患者早日康复。
您好,白癜风心理治疗,平时用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于越想越别扭,越想越伤心了。暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时时境迁,心理压力也会随之淡化或消失。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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