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13岁女孩身高152厘米，还能长高吗
疾病：提问于 2017-11-16 18:34 -
病情描述：
13岁女孩身高152厘米，还能长高吗
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回答1
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、体育运动、环境和生活习惯等。对于 13 岁身高 152 厘米的女孩，仍有较大长高的潜力。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用。父母身高较高，孩子通常也有更高的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。
2.营养：充足且均衡的营养是长高的基础。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
3.体育运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长。像跳高、跳绳、篮球等运动能促进生长激素分泌。
4.环境：良好的生活环境，如充足的阳光、新鲜的空气等，对身高发育有益。
5.生活习惯：规律的作息，保证充足的睡眠，有利于生长激素在夜间的分泌。同时，要避免不良姿势，如弯腰驼背。
总之，13 岁女孩还有长高的机会。通过改善生活中的各个方面，保持积极健康的生活方式，有助于充分发挥身高增长的潜力。-
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回答2
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