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髌骨劳损如何有效恢复？
疾病：骨折提问于 2017-11-14 17:35 -
病情描述：
髌骨劳损如何有效恢复？
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回答1
髌骨劳损的恢复方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.药物治疗：口服氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：进行热敷、超短波等理疗，促进血液循环。
3.中医治疗：针灸刺激穴位，或使用中药外敷。
4.康复训练：加强股四头肌力量训练，如直腿抬高。
5.日常注意：避免剧烈运动，减少上下楼梯和蹲起动作。
综合运用多种治疗方法，并注意日常保养，有助于髌骨劳损的恢复。-
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回答2
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