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年轻时劳累致风湿性关节炎，夜间疼痛怎缓解
疾病：风湿性关节炎提问于 2024-10-24 16:11 -
病情描述：
年轻时过于劳累患上了风湿性关节炎，晚上都疼痛得很厉害，特别潮湿天气的时候。
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回答1
风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，多因年轻时劳累、环境因素等诱发。其症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等，尤其在夜间和潮湿天气加重。缓解方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1. 药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特，可延缓病情进展；糖皮质激素如泼尼松，用于急性发作期。但药物使用需遵医嘱。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 生活方式调整：保持居住环境干燥温暖，避免寒冷潮湿；注意关节保暖，佩戴护具；适当运动，如游泳、散步，但避免过度劳累。 4. 饮食调理：均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪加重病情。 风湿性关节炎虽无法根治，但通过综合治疗可有效控制病情，提高生活质量。患者应积极配合治疗，定期复查。
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