自己检测排卵的方法有基础体温法、排卵试纸检测、观察白带变化、B 超监测、激素测定等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.基础体温法:每天晨起测量基础体温,排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。
2.排卵试纸检测:通过检测尿液中促黄体生成素水平判断。
3.观察白带变化:排卵时白带增多,透明、拉丝。
4.B 超监测:能直观看到卵泡发育和排卵情况。
5.激素测定:如孕酮测定,排卵后孕酮水平升高。
这些方法各有特点,可结合使用以提高准确性。若排卵异常,应及时就医。
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