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宫颈肥大怎样进行有效保养
疾病：月经不调提问于 2017-11-05 09:35 -
病情描述：
宫颈肥大怎样进行有效保养
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回答1
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现，保养应从生活习惯、饮食、卫生、运动和定期检查等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，以增强身体免疫力。
2.饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.卫生：注意个人卫生，尤其是外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液。
4.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，促进血液循环和新陈代谢。
5.定期检查：每年进行妇科检查，包括宫颈涂片、HPV 检测等，以便早期发现和处理异常。
6.性生活：性生活要适度，注意卫生，避免多个性伴侣。
总之，宫颈肥大患者通过以上多方面的保养措施，有助于减轻症状，预防病情进展，保持生殖系统的健康。-
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