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轻微骨质疏松患者需注意哪些方面？
疾病：骨质疏松提问于 2017-11-03 09:48 -
病情描述：
轻微骨质疏松患者需注意哪些方面？
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回答1
轻微骨质疏松患者要注意饮食、运动、生活习惯、预防跌倒、定期复查等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：多摄入富含钙和维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、蛋黄等。
2.运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、游泳等，增强骨骼力量。
3.生活习惯：戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。
4.预防跌倒：保持居住环境安全，避免地面湿滑，光线昏暗。
5.定期复查：遵医嘱定期进行骨密度检查，了解病情变化。
6.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用药物，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。
总之，轻微骨质疏松患者通过综合管理，能够有效控制病情，提高生活质量。-
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回答2
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