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饭后半小时吃红薯和香蕉有无不良影响？
疾病：提问于 2017-11-09 21:05 -
病情描述：
饭后半小时吃红薯和香蕉有无不良影响？
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回答1
饭后半小时吃红薯和香蕉一般无大碍，但要注意食用量，可能存在消化、营养吸收等方面的问题。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.消化问题：红薯和香蕉都富含膳食纤维，过量食用可能导致消化不良、腹胀、屁多。
2.营养吸收：两者一起吃可能影响部分营养成分的吸收。
3.血糖影响：对血糖不稳定者，可能引起血糖波动。
4.食用量：红薯和香蕉都不宜多吃，以免增加肠胃负担。
5.个体差异：不同人的肠胃适应能力不同，反应也会有差异。
总体来说，适量食用一般不会有太大问题，但要关注自身身体反应。-
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回答2
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