连续两天失眠一般不会直接导致猝死,但可能影响身心健康,如情绪、免疫力、心血管功能等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.情绪方面:易出现焦虑、烦躁,影响日常工作和生活。
2.免疫力:可能降低身体抵抗力,增加患病风险。
3.心血管:血压波动,增加心脏负担。
4.认知功能:注意力不集中,记忆力下降。
5.睡眠质量:后续入睡可能更困难,形成恶性循环。
偶尔连续两天失眠不必过于恐慌,但要重视调整作息,改善睡眠环境,必要时就医。
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常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
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轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
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