胃疼时可通过按压中脘穴、足三里穴、内关穴、梁丘穴、神阙穴等来缓解,以下是具体介绍。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点。适度按压能和胃健脾。
2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸。可调理脾胃,通经活络。
3.内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上2寸。能宽胸理气,和胃止痛。
4.梁丘穴:屈膝,在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端连线上。按压可缓解急性胃痛。
5.神阙穴:即肚脐。轻柔按压有助于改善胃部不适。
按压穴位缓解胃疼只是辅助方法,如果胃疼持续或加重,应及时就医。
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