手淫过度可能导致早泄,能否治好取决于多种因素,包括手淫频率、个人体质、心理状态等。通常,通过综合治疗,多数情况可得到改善。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.心理调整:保持积极乐观的心态,避免焦虑和紧张,增强自信心。
2.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,适度运动,增强体质。
3.饮食调理:多吃富含蛋白质、锌等营养物质的食物,如鱼虾、坚果等。
4.戒除手淫:减少手淫频率直至戒除,避免接触色情内容。
5.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物,但需遵医嘱。只要积极采取上述措施,并持之以恒,早泄症状通常能得到改善。但恢复时间因人而异,需要耐心和坚持。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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