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阿仑膦酸钠片对预防骨质疏松效果如何
疾病：骨质疏松提问于 2017-10-31 18:52 -
病情描述：
阿仑膦酸钠片对预防骨质疏松效果如何
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回答1
阿仑膦酸钠片对预防骨质疏松有一定作用，预防骨质疏松还需综合多方面，如饮食、运动、药物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：多摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。
2.运动：适当进行有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、瑜伽等。
3.药物：除阿仑膦酸钠片外，还可使用阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。
4.生活习惯：避免吸烟酗酒，减少咖啡和碳酸饮料摄入。
5.定期检查：每年进行骨密度检测，及时发现问题。
预防骨质疏松需要长期坚持，综合采取多种措施，如有不适及时就医。-
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回答2
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