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冬季如何预防肾虚？怎么调理？
疾病：肾虚提问于 2017-09-07 09:43 -
病情描述：
冬季如何预防肾虚？怎么调理？
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回答1
您好，冬季预防肾虚需要从日常生活小事做起，首先性生活要适度，饮食方面要注意调理，平时多吃含铁、蛋白质的食物，多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。冬季特别注意腰部保暖，经常进行腰部活动，建议服用古汉养生精片进行调理，可以补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不足所致的肾虚症状有良好的疗效，用药前谨遵医嘱。
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