因病体虚导致的肾虚秋季怎样调理？_即问即答

因病体虚导致的肾虚秋季怎样调理？ 疾病：肾虚提问于 2017-09-22 17:11: 病情描述：

因病体虚导致的肾虚秋季怎样调理？

回答1
因病体虚造成的肾虚，秋季调理可从饮食、运动、作息、中药、情绪等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：多吃滋阴补虚的食物，如动物肾脏、海参、黑芝麻、桑椹、山药等。
2.运动：适当进行如散步、太极拳等温和运动，增强体质，但避免过度劳累。
3.作息：保证充足睡眠，早睡早起，不熬夜。
4.中药：可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，用药需遵医嘱。
5.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
总之，秋季调理因病体虚导致的肾虚，要综合多种方法，持之以恒，才能达到良好效果。
丘瑞香 主任医师中医科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治心脑血管疾病、糖尿病、高脂...
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回答2
你好，由于自身的体质虚弱，久病而导致的肾虚肾精不足，这种情况在临床调理上，应该根据自身的，具体临床表现舌象脉象，配合药物进行调理，症状比较，轻微的话，可以采取食疗的方法，秋季气候比较干燥，所以在治疗上多以滋阴润燥为主，同时又能够滋补肾阴。一般情况下可以采用的食疗方法有乌鸡山药汤，山药具有补脾肺肾的功效，枸杞山药汤枸杞具有滋补肝肾之阴的功效。猪腰枸杞汤，黑豆桂圆红枣汤。平时要注意养成良好的作息时间规律，忌食辛辣刺激性的东西。适当的多做一些户外运动，提高自身的免疫功能，避免房劳过度。
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