七十八岁老人肾虚,可能是由于年龄增长、慢性疾病、不良生活习惯、缺乏运动、营养失衡等原因引起。治疗方法包括饮食调理、药物治疗、适当运动、中医理疗、心理调节等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,身体机能自然衰退,肾脏功能也会逐渐减弱。可通过适当补充营养来缓解。 2.慢性疾病:如高血压、糖尿病等,长期患病可能影响肾脏。需积极治疗原发病,控制病情。 3.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累等,易损伤肾气。要保持规律作息,保证充足睡眠。 4.缺乏运动:身体代谢减缓,影响肾脏功能。应选择适合的运动,如散步、太极拳等。 5.营养失衡:蛋白质、维生素等摄入不足。要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果、优质蛋白。 老人肾虚需要综合调理,同时要定期进行体检,监测肾脏功能。若症状严重,应及时到正规医院就诊。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院