老年人肾虚出虚汗较为常见,主要由于年龄增长致机体功能衰退,肾脏精气阴阳不足。其影响免疫功能,危害健康。治疗可从饮食、中药、运动等方面着手。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.疾病原理:肾脏精气阴阳失衡,阴虚时易导致虚热内生,迫使津液外泄,形成虚汗。
2.饮食调理:多食用黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
3.中药治疗:可选用六味地黄丸,有滋阴补肾之效;左归丸,能滋肾补阴;大补阴丸,可滋阴降火。用药均需遵医嘱。
4.运动保健:适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。
5.生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累,减少精神压力。
老年人肾虚出虚汗需综合调理,长期坚持,如有严重不适,应及时就医。
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