男人肾虚的早期症状通常包括腰膝酸软、性功能减退、头晕耳鸣、失眠多梦、夜尿增多等。治疗方法主要有改善生活习惯、饮食调理、中药治疗、运动锻炼和心理调节等。 1.腰膝酸软:这是较为常见的症状,患者常感到腰部和膝部无力、酸痛。可能是由于肾中精气不足,不能濡养筋骨所致。 2.性功能减退:表现为性欲降低、勃起功能障碍或早泄等。与肾的精气亏虚,影响生殖功能有关。 3.头晕耳鸣:感觉头脑昏沉、眩晕,伴有耳鸣。多因肾精不能上充头目,耳窍失养。 4.失眠多梦:睡眠质量差,多梦易醒。肾阴不足,不能制约心火,导致心神不宁。 5.夜尿增多:夜间排尿次数增多。肾的气化功能失常,不能固摄尿液。 男人肾虚应引起重视,及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院就诊,在医生的指导下进行综合治疗。同时,要保持良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院