-
脾虚胃寒肝火旺盛如何有效调理？
疾病：高血脂提问于 2017-10-26 11:12 -
病情描述：
脾虚胃寒肝火旺盛如何有效调理？
-
回答1
脾虚胃寒肝火旺盛的调理，可从饮食、运动、作息、中药、情志等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：多吃温热易消化食物，如山药粥、南瓜粥，避免生冷油腻。
2.运动：适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，增强体质。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，利于脏腑功能恢复。
4.中药：可在医生指导下服用参苓白术散、理中丸、龙胆泻肝丸等。
5.情志：保持心情舒畅，减少焦虑愤怒，避免肝气郁结。
综合调理，持之以恒，才能有效改善脾虚胃寒肝火旺盛的状况。-
- 潘晓明 主任医师 中医科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：用中西医结合手段治疗多种内科疾病，尤其是...
-
相关享答
专家内容
-
山楂有什么药用价值？怎么选购山楂？
山楂是一种食物，也是一种常用中药，有消食化滞、行气散淤的功效，用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高血脂患者在饮食中如何控制血脂？
现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
-
高血脂的人每天应该摄入多少胆固醇？
血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
-
高血脂的危害有哪些呢？
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生，可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
老年人怎样进行降胆固醇治疗？
老年人应积极与医生沟通，了解自己正常的胆固醇水平是多少，合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人如何服用降胆固醇药物？
长期服用他汀的安全性毋庸置疑，已获多个研究的肯定，老年人使用他汀类药物要足剂量，即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
