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髌骨骨折石膏拆除后下蹲膝盖下方横处痛的原因及注意事项
疾病：髌骨骨折提问于 2024-10-24 12:33 -
病情描述：
髌骨骨折：石膏固定28医院复查，医生让去掉石膏。锻炼伸腿与屈腿，现已34天。昨天联系下蹲，膝盖下方有一横的地方痛是什么原因，应注意什么，怎么锻炼。谢谢
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回答1
髌骨骨折石膏拆除后下蹲膝盖下方一横处疼痛，可能是肌肉牵拉、关节粘连、创伤未完全恢复、锻炼不当、炎症刺激等原因所致。 1. 肌肉牵拉：长时间固定后，肌肉处于相对静止状态，突然下蹲活动时肌肉受到牵拉产生疼痛。应循序渐进地进行锻炼，避免过度拉伸。 2. 关节粘连：石膏固定期间关节活动减少，可能出现粘连。需坚持规范的康复训练，逐渐增加活动范围。 3. 创伤未完全恢复：骨折处的愈合需要一定时间，过早或过度活动可能引起疼痛。要注意休息，给骨折恢复提供足够时间。 4. 锻炼不当：如锻炼强度过大或姿势不正确。应在医生指导下，掌握正确的锻炼方法和强度。 5. 炎症刺激：局部可能存在无菌性炎症。可通过热敷等方式缓解，若疼痛严重，需就医诊治。 总之，髌骨骨折康复过程中出现疼痛是常见的，但要密切关注疼痛的程度和变化。如有异常，及时就医。遵循医生的建议，科学合理地进行锻炼和康复，以促进恢复。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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