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跟腱炎导致脚后跟疼肿胀如何处理
疾病：提问于 2017-10-24 10:39 -
病情描述：
跟腱炎导致脚后跟疼肿胀如何处理
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回答1
跟腱炎是指跟腱发生的炎症，常因过度使用、外伤、感染等引起，导致脚后跟疼痛、肿胀。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.【疾病原理】跟腱反复受到牵拉和微小损伤，引起炎症反应，组织液渗出导致肿胀和疼痛。
2.【休息制动】减少活动，避免剧烈运动和长时间站立行走，让跟腱得到充分休息。
3.【药物治疗】可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
4.【物理治疗】热敷、冷敷、按摩等物理疗法，能改善局部血液循环，缓解症状。
5.【康复训练】在症状缓解后，进行适当的跟腱拉伸和力量训练，增强跟腱的柔韧性和力量。
6.【日常注意】选择合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲；控制体重，减轻跟腱负担。
跟腱炎的恢复需要一定时间，患者应耐心治疗和护理，以促进康复。-
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