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我得焦虑症失眠不睡觉吃那个枣仁安神颗粒有用吗
疾病：焦虑症提问于 2017-10-23 14:48 -
病情描述：
我得焦虑症失眠不睡觉吃那个枣仁安神颗粒有用吗？
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回答1
你好，主要是存在焦虑失眠的症状，对于这种情况，可以服用这个枣仁安神颗粒的，同时在应用药物的时候，可以联合进行自我调整的方法来改善症状，最常用的方法是有氧运动，比如跑步，打球都可以的。但是要有一定的强度，同时，在出现焦虑的时候也可以通过一些放松方法，例如深呼吸疗法，想象疗法，肌肉放松疗法也可以帮助改善症状的。
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回答2
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