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身高 155 厘米未达父母平均身高，能否再长高？
疾病：提问于 2017-10-27 01:28 -
病情描述：
身高 155 厘米未达父母平均身高，能否再长高？
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回答1
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。了解这些因素对于判断是否还有长高的机会至关重要。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，但并非唯一决定因素。父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力，但也不是绝对的。
2.营养：均衡的饮食为生长提供必要的营养物质，如蛋白质、钙、维生素 D 等。缺乏这些营养可能影响身高发育。
3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，尤其是在夜间深度睡眠时。长期睡眠不足可能影响身高。
4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等，有助于身高增长。
5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育十分关键。若激素分泌异常，可能导致身高问题。
综上所述，要判断是否还能长高，建议前往医院进行骨骺线拍片等相关检查，综合评估身体状况。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，有助于促进身高增长。-
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