治疗便秘可尝试多种茶饮,如罗汉果茶、菊花茶等,还需综合调理。包括饮食、运动等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1. 罗汉果茶:能清热润肺、滑肠通便。
2. 菊花茶:有清肝明目、润肠通便作用。
3. 蒲公英茶:可清热解毒、促进肠道蠕动。
4. 金银花茶:能疏散风热、通利肠胃。
5. 番泻叶:有泻热行滞、通便功效,但不宜长期大量饮用。
便秘患者除喝茶外,还应注意饮食均衡,多运动,必要时遵医嘱用药。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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