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足底筋膜炎患者应避免哪些运动？
疾病：慢性鼻窦炎提问于 2017-10-17 13:19 -
病情描述：
足底筋膜炎患者应避免哪些运动？
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回答1
足底筋膜炎患者应避免高强度、频繁冲击足底的运动，如长跑、跳绳、登山、芭蕾舞、篮球等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.长跑：距离长，足底持续受力，易加重炎症。
2.跳绳：反复跳跃冲击足底，不利于恢复。
3.登山：山路崎岖，足底负担重，会使病情恶化。
4.芭蕾舞：踮脚尖动作频繁，刺激足底筋膜。
5.篮球：跳跃、急停急起，增加足底压力。
足底筋膜炎患者应选择合适的运动，避免上述易加重病情的运动，以促进恢复。-
- 刘洪江 副主任医师 骨三科（脊柱骨科） 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：脊柱关节病及老年骨关节病
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