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红薯的食疗功效有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-09-17 16:40 -
病情描述：
红薯有什么食疗功效？
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回答1
红薯具有丰富的食疗功效，包括促进消化、增强免疫力、辅助控制血糖、预防便秘、保护心血管等。 1.促进消化：红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能。 2.增强免疫力：含有维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，有助于提高身体的抵抗力。 3.辅助控制血糖：其升糖指数相对较低，能提供持久的饱腹感，减少糖分摄入。 4.预防便秘：丰富的膳食纤维能增加粪便体积，使其更容易排出体外。 5.保护心血管：红薯中的钾元素有助于维持正常的血压，降低心血管疾病风险。 总之，红薯是一种营养丰富且具有多种食疗功效的食物，但食用时也需适量，以免引起胃肠不适。
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回答2
性味：甘、平、无毒； 归经：入肝、脾；功效：健脾胃，补虚乏，益气力，通乳汁；外用消疮疖肿毒；主治：大便带血，腹泻，便秘，湿热黄疸，水臌腹泻，夜盲，消渴，乳痈，疮疖。
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