夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”,意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,但若不注意节制,就会让新陈代谢本已加快的身体雪上加霜、体能透支,影响元气,进而引发其他疾病。为了在享受夫妻生活时不影响健康,在炎热的夏季,如何掌握行房时的时机、频率和卫生,必须结合气候特点、环境因素、个体心理及生理条件来决定,千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。 夏季性爱时应注意以下四点: 1)多吃一些清淡食物,适当补充优质蛋白,如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物,如人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜,不但可
你好,在夏季要注意性爱频率,性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。防止在性爱过程中中暑。同时要注意性卫生。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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