夫妻对待性生活应从沟通交流、关注身心健康、保持良好生活习惯、尊重彼此意愿、创造适宜环境等方面入手。 1.沟通交流:性生活中,夫妻间坦诚交流感受、需求和期望至关重要。及时分享喜好与不适,能增进彼此的理解和配合。 2.关注身心健康:良好的身体和心理状态是和谐性生活的基础。保持规律作息、适度运动,及时处理压力和焦虑。 3.保持良好生活习惯:戒烟限酒,均衡饮食,避免过度劳累。这些有助于维持身体机能,提升性体验。 4.尊重彼此意愿:不强求对方,充分考虑对方的情绪和状态,建立相互信任和尊重的关系。 5.创造适宜环境:营造温馨、舒适、私密的空间,减少外界干扰,能让双方更放松投入。 总之,夫妻性生活的和谐需要双方共同努力,关注多方面因素,不断磨合和调整,以提升性生活质量,增进夫妻感情。
疑病症是一种很常见的疾病,例如可怀疑自己有良性病,也可怀疑自己有特殊的病。在这一病态精神因素的影响下,自然也会怀疑自己有性功能障碍,怀疑性器官器质性病变的。像所叙述的第二个“笑话”是由于痛苦时同房发生的结果,此时是不可能对同房产生好感的,而反感却会留下痛苦的“记忆”,在今后的性生活中会起到排斥作用。但某些人由于缺乏这方面的知识而妄加揣测,以为患上了什么“不治之症”。在这里提供几个概念供参考:阳痿指虽有性欲要求,但阴茎萎软不能勃起或勃起不坚,使之不能插入阴道进行正常性交;早泄是指性交时刚刚插入或根本没有
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院